As demonstrated in the preceding video, loop a mini-band around your forehead and stretch the band in the opposite way you'll be turning your head. Keep the motion smooth and don't rush through the reps

—— 英文翻譯成中文

google翻譯

如前面的視頻所示,在你的前額周圍環繞一個迷你帶,以相反的方式拉伸帶,你會轉動你的頭。保持運動順利,不要急於通過代表
  • 0

百度翻譯

在前面的視頻顯示,環小樂隊在你額頭和彈力帶相反你會把你的頭。保持運動平穩,不要急於通過代表
  • 0

bing翻譯

如所示的前面的視頻,迴圈一個迷你圈繞在你的額頭,在相反的方向,你會把你的頭伸樂隊。保持運動平穩,不要匆匆忙忙地度過銷售代表
  • 0

有道翻譯

在前面的視頻演示,循環mini-band在你的額頭和拉伸樂隊以相反的方式你會把你的頭。保持運動平穩,不要匆匆忙忙的代表
  • 0

騰訊翻譯

如前面的視頻所示,在你的額頭上繞一個迷你帶子,然後用相反的方式拉伸你的頭。
保持動作平穩,不要匆忙通過代表
  • 0

yandex翻譯

正如前面的視頻中,環迷你帶圍繞你的額頭和伸展帶在相反的方式你會把你的頭上。 保持運動順利和不急於通過銷售代表
  • 0

babylon翻譯

如遇前述視訊、迴圈迷你帶在身邊前額和延展頻的另一種方式就會變成您的頭。 保持動作順暢而不急於通過銷售代表
  • 0